Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

MarcaC

Původní Sebekoučink

20 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2.4 kg

Získané body

Tento měsíc: 2
Celkem: 4185
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dovolená a sebekoučink

14. 07. 2012

Dobré ránko všem- i když u nás trochu zatažené a chladné, ale příjemná změna :-).
Zítra odjíždíme na dovolenou pod stanem, v kempu. Hrozně moc se těším, ale mám obavu, jak vlastně budu jíst (váha zůstává doma), lednice je tam veřejná a malá, takže ji nebudu moci zavalit jen svými objemnými potravinami. Obchod- malá pultová prodejna potravin, kde už odpoledne nekoupíš ani pečivo.
Okolí a krajina- krása, jinak vymoženosti dnešní doby nic moc.
Bereme s sebou kola, takže celodenní výlety na kole s obědem v restauraci- z toho strach nemám, ryby a kuřecí se dostane všude. Ach jo, nějak to nakonec vykoumám a vymyslím, ale po dlouhé době psaní a vážení s koučem to bude těžká písemka.....
Tak mi držte palce, ať nepřijedu se splašeným metabolismem nebo jako koule.
A je to vinařský kraj, miluji víno, ale za poslední 3 měsíce jsem měla jen 2 skleničky- ty sacharidy ...:-).

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 07. 2012 19:11
Už se moc těším, hlavně, aby moc nepršelo, to ochlazení vítám.
A na vínko se těším taky :-).
14. 07. 2012 18:59
Držím palce, abys to zvládla. Výlety na kole to jídlo snad budou nějak kompenzovat, takže to třebas nebude ve výsledku tak hrozné, jak se teď obáváš. :) Každopádně si to užij! :)
14. 07. 2012 18:37
Taky držím palce, ať to zvládneš. Já byla před týdnem na dovolené na Moravě a samozřejmě jsem trochu zvlčela, přece jen jídlo v restauraci je kaloričtější než to co si sama připravím, i když si člověk vybere jako přílohu zeleninu, je restovaná nebo grilovaná a plná oleje :-( Ale když hodně chodíš nebo jezdíš na kole, nehrozí, že bys nějak extra moc přibrala. Já měla problém ještě několik dní po návratu, jak jsem odvykla zapisování, pořád jsem hřešila, ale už jsem zase zpět... Hlavně si užij dovču!
14. 07. 2012 18:02
To zvládneš, uvidíš :) navíc jak říkáš, kuřecí a ryby se dají sehnat v každé restauraci (možnost i poloviční porce) - ráno v krámku nakoupíš na celý den, popřípadě si vezmi i nějaké zásoby z domova,o kterých víš, že tam neseženeš :) a hlavně jak píšeš, budete mít dostatek pohybu, takže bych se toho nebála :) to zvládneš! A vínko? Když ho nebudeš pít každý den na litry, tak si myslím, že to taky až tak moc velký hřešení nebude :( jo a ať se ti dovolená vydaří ;)
14. 07. 2012 16:41
O ou, tak to budu po tom týdnu vypadat pěkně! Budu muset na tom kole makat o dušu :-).
14. 07. 2012 15:59
Držím palce ať to zvládneš. Já byla pod stanem jen 4 dny s dětmi na táboře. Lednička žádná, jídlo společné a málo zeleniny. Jedla jsem málo a výsledek - 1/2 kg nahoře.:):)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři